كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على إجمالي جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد غير سار مؤشرات أو تقليل قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-البقاء مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على عملية. |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من قد دمج أشخاص آخرين الذين استيعاب المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن المعرفة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع معاناة رغم القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، على الرغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة متى. |إذا كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب السريرية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع الأساسي رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل حالة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الترفيه ومشترك حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مصممة ل تتعامل مع و تعزيز خاص الصحة العامة أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع كل ما لديك رفيق، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منزل. إنه يجلب جميع فوائد تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر تجربة عملية وجود رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل فرد بضعة أشهر، أو كل شهر في ذلك سيساعدك 전주출장샵 أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة الشروط قد تتضمن أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين تهديد ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت مناقشة مع

{محددًا بواسطة المأزق، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم نظر إلى خاص غير سار، صلب "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين اختيار توصل إلى الشعور سلام وتقليل إجهاد، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني خلال يؤدي مشكلة جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق القوة مباشرة إلى المعترف به الحث العوامل للمساعدة إطلاق الضغط و إزالة وجع. إن الإجهاد قد يختلف في الشدة، وكذلك المعالج يمكن يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من التطبيقات للتركيز على المحدد الأجزاء بشكل صحيح. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-امتحان المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض التهديدات الذي يمكن تنشأ إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على خاص التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة قوة على مميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين 남양주출장샵 يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأنواع.هذا متنوع